Onlinekurs Gesunder Rücken - Kräftigende Wirbelsäulengymnastik
Stärke deinen Rücken von zuhause aus - Unser Online-Kurs macht's möglich!
Fit im Rücken, fit im Leben – Entdecke unseren Online-Kurs!
Du möchtest zeit- und ortsungebunden etwas für Deine Gesundheit tun? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich.
In diesem Online Kursprogramm bekommst du alle wichtigen Infos und Trainingstipps rund um einen gesunden Rücken und wie Du langfristig schmerzfrei und rückengerecht durch den Alltag kommst.
Unser Kurs ist in 10 Kurseinheiten aufgeteilt und Du kannst jede Woche einen neuen Block freischalten. Hier warten kräftigende und mobilisierende Übungsvideos mit Anleitung, motivierende Workout-Videos, angeleitete Entspannungen sowie Meditationen, informatives Wissen rund um Deine Rückengesundheit und wertvolle Alltagstipps auf Dich!
Und das Beste daran:
Am Ende des Kurses kannst Du Dir das Geld mit einer Teilnahmebestätigung von Deiner Krankenkasse wiederholen!
Alles was Du hierfür brauchst, ist ein Computer, Laptop oder Handy, eine stabile Internetverbindung, eine Matte oder einen Teppich und Deinen eigenen Körper.
Also lass´ uns loslegen und in Deinen Alltag mehr Gesundheit bringen!
Hier geht's zum Kurs: www.treibgut-online.de
Kursplan ansehen
In diesem Online Kursprogramm bekommst du alle wichtigen Infos und Trainingstipps rund um einen gesunden Rücken und wie Du langfristig schmerzfrei und rückengerecht durch den Alltag kommst.
Unser Kurs ist in 10 Kurseinheiten aufgeteilt und Du kannst jede Woche einen neuen Block freischalten. Hier warten kräftigende und mobilisierende Übungsvideos mit Anleitung, motivierende Workout-Videos, angeleitete Entspannungen sowie Meditationen, informatives Wissen rund um Deine Rückengesundheit und wertvolle Alltagstipps auf Dich!
Und das Beste daran:
Am Ende des Kurses kannst Du Dir das Geld mit einer Teilnahmebestätigung von Deiner Krankenkasse wiederholen!
Alles was Du hierfür brauchst, ist ein Computer, Laptop oder Handy, eine stabile Internetverbindung, eine Matte oder einen Teppich und Deinen eigenen Körper.
Also lass´ uns loslegen und in Deinen Alltag mehr Gesundheit bringen!
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